Encantado de Conocerme

El autoconocimiento es el proceso de conocer al ser que vive en nosotros desde nuestro nacimiento. Aunque parece sencillo, en realidad no lo es, pues su principal misión consiste en saber bien lo que uno quiere.

El que siente que se dirige a alguna parte se energiza, el que no va para ningún lado se detiene. El primer paso consiste en descubrir en nosotros mismos el mensaje que transmitió Sócrates, "Conócete a ti mismo", una simple frase que contiene el verdadero camino al autoconocimiento. Sin saber quienes somos nos convertimos en seres débiles a los que dirigen desde fuera (ya sea padres, maestros, amigos o autoridades), y nunca pueden tomar las riendas de su vida.

Es importante entender que no se trata de detectar aptitudes, sino por el contrario de conocer lo que realmente amamos. No ha existido nadie (ni existirá) que pueda ser igual a ti, y tu originalidad finalmente encontrará la manera de expresarse, pero en ese camino tendrás que superar algunas trabas, como pueden ser la variedad de opciones que tenemos, el miedo a ejercer la libertad y asumir nuestras propias consecuencias o a las presiones internas y externas en forma de expectativas que los demás o nosotros mismos tenemos en relación a nuestra persona.

Existen numerosos y variados instrumentos que nos ayudan a autoconocernos tanto en el plano personal como en relación con el mercado laboral, destacando los siguientes:

• Fichas de recogida de datos personales y profesionales.
  


• Tests de personalidad.



• Perfiles de personalidad.



• Cuestionarios para mediar algún factor.



• Dinámicas de grupo.



• Técnicas de análisis de situaciones.



• Sesiones de puesta en común.



• Implicación de proyectos teóricos.



• Aprendizaje de técnicas de búsqueda de empleo.



• Eneagrama de la personalidad.

Os dejamos una entrevista a Aquilino Polaino, Catedrático de Psicopatología, en la que seguro que os véis reflejados y que sin duda os gustará.